AUFBLÜHEN deiner Gesundheit.

Die Ernährung hat einen großen Einfluss darauf, ob wir gesund bleiben oder wieder gesund werden. 

Alles was wir essen wird im Körper umgewandelt und dient dazu unsere Körperfunktionen zu erhalten und Energie zu gewinnen. 

Ein gesunder Darm spielt dabei eine wichtige Rolle. Unsere Versorgung mit Nährstoffen und 70% aller Immunzellen befinden sich im Dünn- und Dickdarm. Zudem hat unsere Verdauung großen Anteil an unserer psychischen und seelischen Verfassung.

Kennst du das?!

...dann bist du hier genau richtig!

Ich helfe dir deine Gesundheit ins körperliche und mentale Gleichgewicht zu bringen und zeige dir wie sich deine Ernährung auf deinen Körper und dein Wohlbefinden auswirkt.

Meine Philosophie:

Es geht auch OHNE Industriezucker

GLUTENFREIES “Getreide” anstelle Weizen, Dinkel und Co.

Fett ist nicht gleich FETT

PFLANZLICHE Alternativen ersetzen Kuh-Milchprodukte

ACHTSAMKEIT und LEBENSFREUDE

Was bekommst du in der Zusammenarbeit mit mir?

Hand in Hand

Stell dir vor, du hast eine Expertin für ganzheitliche Gesundheit an deiner Seite, die dich an die Hand nimmt und dich bei deiner Ernährungsumstellung begleitet und unterstützt.

Erfahrung

Du profitierst aus erster Hand von meinem Wissen, meiner Leidenschaft und meinen Erfahrungen über glutenfreie und gesunde Ernährung.

Persönliche Beratung

Meine Beratung und mein Coaching Programm geben dir deinen Raum dich rundum wohl und verstanden zu fühlen und du erhältst Unterstützung deine persönliche Ernährungsbalance zu finden und ein vitales, glückliches und gesundes Lebensgefühl zu erlangen.

Einzelstunde

Du hast eine spezifische Frage rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit & Ernährung?


Du kannst gerne einzelne Gespräche bei mir buchen. 

Teile mir vorab deine Frage mit und wir besprechen dann ganz individuell deine Punkte.

Ernährungsberatung

In einem persönlichen Gespräch, berate ich dich ganzheitlich und abgestimmt auf deine Vorlieben, Persönlichkeit und Lebenssituation. 

Ich beantworte dir deine Fragen rund um das Thema ganzheitliche Ernährung und Gesundheit.

Was ist dabei:

Coaching-Programm “Ernährungsbalance”

Ich begleite dich Schritt für Schritt, bei deiner Ernährungsumstellung und erleichtere dir den Einstieg hin zu einer gesünderen und glücklicheren Lebensweise. 

Zu Beginn schauen wir uns gemeinsam deinen aktuellen Status an und anschließend haben wir einmal pro Woche persönliche Gespräche mit wechselnden Schwerpunkten.

In diesem Programm, teile ich mit dir alles was ich über Ernährung lernen und erfahren durfte. Ich möchte dir zeigen, dass der Weg zur Gesundheit, Vitalität, Power und Wohlbefinden über den Tellerrand hinaus führt.

Dauer: 2 Monate

Was ist dabei:

Ich biete dir ein kostenloses Erstgespräch (telefonisch oder via zoom) an.
In dem Gespräch lernen wir uns kennen und können uns austauschen,
welches Coaching am besten zu dir passt.